Hemma på ön

I lördags tipsade J&J om en som heter 6 pack Abs workout. Gratis att ladda ner "lite" versionen. Det är alltså en app som skall hjälpa en att få en snygg "rutig" mage. Eller iallafall en mer vältränad mage. Det går ut på att man skall köra 10 stycken 3 minuters pass i veckan. Jag har kört två på beginner och har redan lite träningsvärk och då har jag ändå OK magmuskler. Får köra på några veckor och se vad som händer. Något 6 pack lär det ju inte bli men man kan ju hoppas :)